FOMO signifie « fear of missing out » en anglais, et c’est un acronyme utilisé pour décrire la peur de manquer quelque chose de positif ou d’excitant qui se passe.
Ce peut être un événement social, une opportunité professionnelle ou toute autre expérience dont vous pensez que vous pourriez regretter de ne pas avoir vécue ou saisie.
La peur de manquer quelque chose peut vous pousser à prendre des décisions imprudentes ou à vous sentir anxieux ou stressé parce que vous ne voulez pas manquer une occasion.
Le FOMO est souvent associé à l’utilisation excessive des réseaux sociaux et à la comparaison constante avec les autres, car il peut être facile de voir ce que les autres font et de se sentir comme si vous manquiez quelque chose de mieux.
